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Meal prep y batch cooking, o ¡cómo cocinar 4 horas para toda una semana!

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Aprende a cocinar más en menos tiempo

Todos sabemos que compaginar trabajo, hijos, deporte… no es nada fácil. Ojalá poder dedicar el menor tiempo posible a cocinar y a la vez comer variado y sano, ¿eh?

Ya dicen que tenerlo todo es imposible… ¡pero es que en Condis nos gustan los retos! Es por ello que te traemos un ebook en el cual encontrarás algunas técnicas para organizarte de tal forma que solo tengas que cocinar una tarde para toda la semana: ¡4 horitas y listo! Yo me lo guiso, yo me lo como 🍽️

Lo que encontrarás en este ebook…

Qué es el Meal Prep y qué es el Batch Cooking
Una lista de ingredientes para toda la semana. ¡Así irás al súper con todo organizado y sin tener que pensar!
7 menús sanos y variados, uno para cada día de la semana, que podrás preparar en una mañana o una tarde

¿Te gusta la idea? Pues descarga tu ebook rellenando el formulario, ¡y empieza a invertir el tiempo de cocinar cada día en lo que más te guste!