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Planificador semanal de dietas

CON - Form registros totales - Ebook planificador dietas

¿Organizas las comidas de una semana de forma sana y equilibrada?

Como sabrás, la alimentación es uno de los puntos clave en nuestra vida. ¿Quieres saber cómo planificar correctamente tu plan de dietas? Para ello, te traemos nuestro Planificador semanal de dietas.

En este ebook gratuito aprenderás cómo seguir una dieta sana y equilibrada de la forma más sencilla y efectiva, incluyendo todos los grupos de alimentos y distribuidos de forma lógica y balanceada.

Planifica tus dietas y gana en salud. Tu bienestar y toda tu familia lo notará 🙂

Lo que encontrarás en este ebook…

En este ebook basado en una alimentación sana y variada haremos un repaso por:

  • Alimentos que no pueden faltar en una dieta equilibrada: macronutrientes, micronutrientes, tipos de alimentos
  • ¿Cómo planificar bien una dieta semanal?
  • Tabla semanal de dietas
  • Lista de la compra
  • Algunos consejos para un estilo de vida saludable

¿Te animas a planificar las dietas de tu semana? ¡Hazte con el ebook gratuito!

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