Mitos sobre alimentación: ¿sabes si te la están dando con queso?

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1. Comer fruta después de comer engorda

2. Existen alimentos buenos y alimentos malos

3. No es saludable beber agua durante las comidas

4. Cocinar en el microondas hace que los alimentos pierdan sus nutrientes

5. Comer demasiado huevo es malo para el colesterol

6. El café causa hipertensión

7. Los adultos no deben tomar leche de vaca

8. Es mejor no comer nada después de las 20:00h

9. La zanahoria potencia el bronceado

10. Hay que beber 2 litros de agua al día

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